兒童生長痛常讓家長困惑又擔心，在兒童的成長過程中，許多家長都遇到過孩子突然喊腿疼的情況，尤其是在夜間。當孩子各項檢查都正常，醫生卻診斷為“生長痛”時，家長往往充滿疑惑：生長痛究竟是什么？該如何處理？山大附屬兒童醫院專家一文講清。

兒童生長痛的常見表現

生長痛是兒童生長發育時期特有的一種生理現象，多發生于3-12歲處于快速生長期的兒童。其疼痛部位通常集中在膝關節周圍、大腿前側或小腿肚，具有以下典型特征：

1.疼痛性質：一般為肌肉性疼痛，呈現出鈍痛、酸痛或痙攣性疼痛，疼痛程度輕重不一。孩子可能會描述為“腿里面酸酸的”。

2.發作時間：常在傍晚或夜間發作，這是因為孩子白天活動量大，肌肉處于興奮狀態，到了晚上休息時，肌肉放松下來，疼痛的感覺就更加明顯。多數情況下，疼痛會在數小時內自行緩解，很少會持續到第二天。

3.疼痛規律：生長痛的發作不具有規律性，可能幾天發作一次，也可能間隔幾周才出現，兩次發作之間孩子的活動和生長發育不受影響。

兒童生長痛的處理方式

當孩子出現生長痛時，家長可以采取以下科學的處理方式，幫助孩子緩解疼痛：

1.局部按摩：孩子平躺在床上，輕輕按揉孩子疼痛的部位。按摩時力度要適中，通過促進局部血液循環，放松肌肉，減輕疼痛癥狀。

2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋對疼痛部位進行熱敷，溫度以孩子能耐受為宜，避免燙傷。

3.減少劇烈運動：在孩子疼痛發作期間，應適當減少劇烈運動，避免加重肌肉負擔?？梢赃x擇一些較為舒緩的運動，如散步、游泳等，既能增強體質，又不會引起疼痛加劇。

何時需要就醫

雖然生長痛是一種生理性疼痛，但如果孩子出現以下情況，家長應及時帶孩子就醫，排除其他疾病的可能：

1.疼痛持續不緩解：生長痛一般在數小時內會自行緩解，如果孩子的疼痛持續超過24小時，或疼痛程度逐漸加重，沒有減輕的跡象。

2.伴有其他癥狀：疼痛部位出現紅腫、發熱、關節活動受限，孩子同時伴有發熱、跛行、體重下降等癥狀。

3.疼痛部位異常：生長痛通常發生在下肢，如果孩子出現上肢疼痛、腰部疼痛或其他非典型部位的疼痛。

兒童生長痛是孩子成長過程中的一段小插曲，只要家長掌握科學的知識和應對方法，就能幫助孩子輕松度過這一階段。在孩子成長的道路上，家長要時刻關注孩子的身體狀況，用愛和科學的方法為孩子的健康成長保駕護航。如果在孩子生長發育過程中還有其他疑問，歡迎隨時前來兒童保健科咨詢。（來源：新黃河）